Palasan Stick Level

Palasan Stick Level (Intermediate Training Level / Mittelstufe)

Lektion VII – Grouping Lektionen (Der Einsatz der linken Hand)
a. Group 1 – Lösen und Beiseiteräumen / ”Lifting and Clearing” 
     (Familiarization of Lifting and Clearing with the Different Variations)

Variation 1 ”Suyup/Wing Block – Old School” (Schlag zu den Fingern von unten)
Variation 2 ”Closed Position” (Rückhand Punjo zur Hand)
Variation 3 ”Open Powerposition” (Schlag zu den Fingern von oben)
Variation 4 ”Inside Slap”

b. Group 2 – Butt Verteidigungen und Meidbewegungen mit dem Kopf
     (Familiarization of Clearing and Butting Defense & Variations as well as Head Movement)

Variation 1 ”Butting the Head – Old School”
Variation 2 ”Butting the Stomach”
Variation 3 ”Butting the Hand”

c. Group 3 – Stich Verteidigung und Meidbewegungen mit dem Körper
     (Familiarization of Thrust Defense & Proper Body Movements)

Variation 1 ”Pakgang & Delay”
Variation 2 „Check & Speed up“

d. Group 4 – Verteidigung gegen Abanicos, Kombinationen & unkonventionelle Schläge
     (Familiarization of the Abanico or Fan Strike Defense & Variation)

Variation 1 ”Backhand Abanico – Forehand Abanico”
Variation 2 ”Forehand Abanico – Backhand Abanico”
Variation 3 ”Low Line Abanico”

e. Group 5 – Verteidigung von Faustschlägen & Stößen
     (Familiarization of Punching and Butting Defense & Variation)

Variation 1 ”Punch Face”
Variation 2 ”Low Hook/Uppercut, Punch Face”
Variation 3 ”Straight Punch to Stomach”
Variation 4 ”Clip, Punch Head, Punyo to Face”
Variation 5 ”Butt-Punch the Head”

f. Group 6 – Verteidigung gegen Angriffe mit dem Ellenbogen und Kopf
     (Familiarization of Elbowing and Head-Butting Application)

Variation 1 ”Elbow inwards”
Variation 2 ”Elbow backwards”
Variation 3 ”Headbutt”

g. Group 7 – Verteidigung gegen Tritte und Fußfeger
     (
Familiarization of Kicking and Foot Sweeping/Tripping Application)

Variation 1 ”Kicking” (Front- & Sidekick, Low & High, Knee)
Variation 2 ”Sweeping” (Inside & Outside)
Variation 3 ”Combination of Sweeps and Kicks”


Lektion VIII – Butt & Stich Anwendungen (Butting & Thrusting Application)
    a) Grundlegende Butt-Trainingsform(en) (Basic Butting Training, Form & Application)
    b) Grundlegende Stich-Trainingsform(en) (Basic Thrusting Training, Form & Application)
    c) Freie Butt & Stich Anwendungen (At Random Butting & Thrusting Training Application)

Abschluss der Lektionen I bis VIII – Nach erfolgreicher Prüfung wird das ”Intermediate Lesson” Abschluss Zertifikat, zusammen mit dem ”Palasan Stick Level” verliehen.


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